ガストのバイトを辞めたい！きついときの簡単な辞め方

ガストのアルバイトは接客、調理、清掃など複数の業務を同時に行う必要があり、初めてのアルバイトの方やマルチタスクが苦手な方には大きな負担となります。頑張っているのに、体力的な限界や人間関係のストレス、仕事内容への不満から辞めるべきか悩むのは決して珍しいことではありません。

この記事では、ガストのバイトを辞めたいと感じる具体的な理由とスムーズに気持ちよく次のステップへ進むための具体的な退職方法について解説していきます。

ガストのバイトを辞めたい・きついと感じる理由

ピーク時が忙しく体力がきついから

ガストは人気のファミリーレストランであるため、土日祝日のランチやディナーのピークタイムは忙しくなります。ピーク時はオーダーが鳴り止まず、ホールでは配膳、会計、席の片付けなどに追われ、キッチンでは提供スピードが命となります。

お客様が続くことでデザートの提供が遅れたり料理が冷めたりすることもあり、サービスどころではなくなってしまうという体験談もあります。

フロアスタッフは、タブレット注文や配膳ロボットが導入されていても、実際にはお客様に呼ばれたり、下げ物やデシャップ（料理の提供口）の作業で常に動き回っている状態です。キッチンスタッフも、長時間の立ち仕事や重い物を運ぶ作業が多く、体力的にきついと感じる方が多くいます。

暑いキッチンで休みなく動き回るため、水を飲む暇もないほど忙しくなり、疲労が蓄積しやすいのが実情です。体力や精神力が持たないと感じたことが、退職の決め手になるケースも少なくありません。

理不尽な指導や人間関係で悩むから

多くのアルバイト先で人間関係のストレスは問題になりますが、ガストのバイトでも同僚との摩擦や上司からの厳しい指導が原因で辞めたいと感じるケースが見られます。特にマネージャーや古参スタッフの当たり外れが激しいという口コミは少なくありません。

忙しい時にパニックになった社員から強い口調で手伝いを求められたり、新人がミスをした際に大声で怒鳴られたり、理不尽な理由で責められたりすることが精神的な負担となります。

また、新人へのフォローが不足しており、「なぜわからないのか」という圧力を感じたり、「図々しい」など心無い言葉を言われたりする経験談もあります。

店舗の雰囲気によっては従業員同士の仲が良いところもありますが、一部のスタッフがやりたい放題で、自分たちのミスを新人のせいにするといったトラブルが発生しています。

優しい人や真面目な人ほど、こうした人間関係のストレスで「辞めたら迷惑がかかるかも」と遠慮しがちですが、疲れたと感じた時点が限界のサインです。

仕事内容が多く覚えるのが大変だから

ガストではホール、キッチン、デリバリーの職種があり、業務内容は多岐にわたります。ホールスタッフはお客様の案内、注文、配膳、会計、片付け、清掃、ドリンクバーの補充、アルコールやデザートの作成まで行います。

キッチンスタッフは、調理、補助、洗い場、食材の補充・管理などを担当します。マニュアルがあるものの、メニューの種類が非常に多く、頻繁に新メニューが出るため、その都度覚え直す必要があります。

新人の頃に一気にメニューを覚えるように言われたり、マニュアルを自宅で覚えてくるように求められたりするケースもあり、時間外労働の負担を感じやすいです。

また、多くの業務を同時にこなすマルチタスク能力が求められるため、あまり得意ではない方には向いていないと感じる大きな理由になります。

未経験でも安心という声がある一方で、教育体制が不十分な店舗ではわからないことを聞いても教えてもらえず、一人で対応することのプレッシャーが辞めたい理由につながっています。

給料が仕事量に見合わないから

ガストのアルバイトの時給は店舗によって異なりますが、時給が仕事内容や労働環境の過酷さに見合っていないと感じているスタッフは少なくありません。

ランチやディナーのピークタイムは水を飲む暇もないほど忙しくなり、人手不足でワンオペ（一人営業）や最低限の人数で店舗を回すことが常態化している場合、業務負担は非常に大きくなります。

給与が最低賃金に近いにもかかわらず、こうした重労働や精神的負担を強いられるため、コスパが悪いと感じる人が多いのです。昇給制度はありますが、長く働いても昇給額がわずかだったり、昇給してもらえる気配がなかったりといった不満の声もあります。

さらに、シフトが長時間ではなく2〜3時間勤務がほとんどで、多く働いてもあまり稼げないという悩みも見られます。頑張って仕事をしているのに裏切られたと感じ、やりがいを失ってしまうことも退職を考える大きな要因となっています。

ガストのバイトは辞めるべき？

辞めたほうが良い人

心身の健康が維持できない人

心身の健康を崩してまで仕事を続ける必要はありません。ガストでの仕事が原因で、体調を崩してしまったり、精神的に大きな負担を感じている場合は、退職を推奨します。実際に忙しさに耐えられず疲労が蓄積し、辞めることを決意したという体験談は多くあります。

例えばストレスからお腹が痛くなる、生理が来なくなった、または精神的に追い詰められ、職場に行くのが憂鬱になっているといった具体的な症状が出ている場合は、それは体が発している限界のサインです。

辞めたいと思うのは甘えやワガママではありません。体調不良やメンタルの不調を理由に退職を申し出ると、強く引き止められにくくなるという側面もあります。自分の人生を一番に考え、健康を最優先にしてください。

仕事内容が合わない人

ガストのバイトは、ホール、キッチンともにマルチタスク能力とスピード感が強く求められる職場です。もしあなたがマルチタスクが苦手であったり、静かな環境でゆっくりと作業したいと考えている場合、ガストの忙しい環境は合わない可能性が高いです。

ガストの仕事は接客や調理、清掃など多岐にわたり、覚えることが多いですが、新しいことを覚えることに自信がない場合もストレスを感じやすくなります。

無理に苦手な仕事に固執するよりも、今回の経験を活かして自分の得意な分野や一人で黙々と作業できるデータ入力や倉庫内作業など、あなた自身の能力や適性に合った新しい仕事を見つける方が、長期的に見て幸せにつながります。

辞めないほうが良い人

忙しさにやりがいを見いだせる人

ガストのバイトはピーク時に非常に忙しくなりますが、忙しい方がむしろ燃えるといった忙しさにやりがいや達成感を見いだせる人には向いています。

オーダーが鳴り止まない状況でも、仲間と協力して効率的に業務を回せた時には、大きな達成感を味わうことができます。あるクルーは、少ない人数でいかに店を回すかを考え、上手くいったときにゲームをクリアした時の達成感が味わえると話しています。

ま仕事を通じて料理の提供スピードや正確さが身についたり、多くの業務をこなす中でマルチタスクのスキルが向上したりと、人間的な成長ができる場所でもあります。

もし、あなたが仕事の忙しさの中にこそ充実感を感じており、積極的に効率化を考えることに喜びを見いだせるのであれば、ガストのバイトは適しています。

仲間との関係性が良好な人

ガストのバイトは高校生からシニアまで幅広い年齢層が働いており店舗によっては学生の割合が多いため、アルバイト同士の距離が近く仲良くなりやすい環境にあるという口コミがあります。

同じ年代の仲間と仕事中のコミュニケーションが取りやすく、プライベートで遊びに行くほどの仲になる人もいます。人間関係の良さは、仕事のきつさを乗り越えるための大きな支えになります。

新人の時に周りの人が優しく教えてくれた、困っていると自然と誰かが声をかけてくれた、といった良い人間関係の体験談も多く見られます。もし、あなたの職場の人間関係が良好で、仲間との協力体制のもとで楽しく働けているのであれば、その環境は非常に貴重です。

人間関係のストレスで辞める人が多い中で、良好な関係性を築けている場合は、続けることを検討する価値があります。

お得な社割制度を利用したい人

ガストを含む、すかいらーくグループのアルバイトは、福利厚生が充実していることが大きな魅力の一つです。特にお得な社割制度を利用したい人にとっては、辞めない方が良い理由になります。

ガストでは、勤務中のまかないとして1,000円までの商品を1食あたり356円（税込）で食べることができます。ライスはおかわり自由で、季節限定メニューや新メニューもお得に食べられるため、学生や一人暮らしの方の食費節約に大きく役立ちます。

さらに、給与支払い時にすかいらーくグループ全店で使える10〜25%割引のお食事券が毎月6枚支給されます。この割引券は家族や友人にプレゼントすることも可能です。

これらの特典は、他のファミレスと比較しても好条件であり、経済的なメリットを重視する方にとっては、働き続ける大きな動機となります。

ガストのバイトを辞めたいけど言い出せない場合

ガストのバイトを辞めたいと思っていても、店長や上司に直接伝えるのが怖い、引き止められるのがつらいと感じ、なかなか言い出せない方は多いです。特に人手不足の状況では強く引き止められることがあり、真面目な方ほど断りにくく苦しんでしまいがち。

理不尽な指導やパワハラ体質の店長が原因で辞めたい場合、直接話をすること自体が精神的な負担となるのは当然です。しかし、辞めることは法律で認められた労働者の権利です。もしストレスなく退職したいと願うのでしたら、退職代行サービスの利用をおすすめします。

退職代行サービスは、労働者に代わって退職の意思を職場に伝え、退職に必要な手続きをすべて代行してくれるサービスです。最大のメリットは職場と直接やり取りせずに済むことで、退職を伝えるストレスや引き止めに遭う精神的な負担から解放されます。

サービスによっては最短即日で退職が可能となり、依頼したその日から職場に行く必要がなくなります。アルバイトやパートの方でも退職代行は雇用形態に関係なく利用でき、多くのサービスではアルバイトの場合、正社員よりも安い価格で対応してもらえます。

ガストのバイトを辞めたいときの辞め方

退職意思を早めに伝える

退職の意思は、できるだけ早めに伝えることが円満退職の基本です。法律では、期間の定めのない雇用契約であれば2週間前に申し出れば退職できるとされていますが、後任の採用や業務の引き継ぎに必要な時間を確保するためにも、退職希望日の1ヶ月前には店長や上司に伝えるのが理想的です。

もしシフト制のバイトであれば、次月のシフト希望を提出する前が目安となります。退職を申し出る際は、「申し訳ありませんが、○月末で退職させていただきます」のように、迷いのない口調で退職の意思をはっきり伝えることが重要です。

理由を詳しく話す必要はありませんが、「学業との両立が難しくなってきた」「体力的な事情がある」など、前向きな理由や個人的な都合を簡潔に伝えることで角が立ちにくくなります。

責任者へ直接申し出る

退職の意思は、必ず店長や直属の上司など、スタッフの採用に責任を持つ人に直接伝えましょう。アルバイトリーダーなど、決定権のない人に伝えても正式な退職手続きは進みません。伝え方はLINEやメールではなく、対面で直接伝えるのが基本です。

もし直接話す機会が取れない場合は、LINEやメールで退職したい旨を伝え、後日直接話すための時間を設けてもらうようお願いすると良いでしょう。

退職を切り出す際は忙しい時間帯を避け、落ち着いて話せる時間帯を選ぶ配慮も大切です。退職の意思を伝える際には、「今まで本当にお世話になりました。学ぶことも多く、感謝しています」のように、これまでの感謝の気持ちを添えることで、良好な関係性を保ちやすくなります。

制服など返却物を揃える

退職する際には、お店からの貸与物を忘れずに返却する必要があります。ガストでは、上下の制服（ユニフォーム）がお店から貸し出されます。フロアスタッフはハンディ、デリバリースタッフは三輪バイクやデリバリー専用のスマートフォンなども貸与される場合があります。

制服や靴、社員証、その他業務に必要な物品は最終勤務日までに全て揃え、会社の指示に従って返却しましょう。靴に関しては、購入となるため最初の給与から天引きされることが一般的です。

返却を怠ると貸与物の実費を請求されたり、最終給与から差し引かれたりする可能性があるため注意が必要です。返却する制服や靴は、可能であれば洗濯やクリーニングをしておくと、より丁寧な印象を与え、円満な退職につながります。

最終出勤日まで責任を果たす

退職の意思を伝えた後も、最終出勤日まで責任感を持って働くことが、円満退職を実現するための重要なマナーです。最後まで勤務態度を崩さず、無断欠勤や遅刻がないように心がけましょう。

また、後任のスタッフがスムーズに業務を引き継げるように、引き継ぎをしっかりと行うことも大切です。引き継ぎに必要な業務のリストアップや簡単な仕事の説明をしておくことで、職場への迷惑を最小限に抑えられ、お店側からも感謝されます。

なお、連絡なしでシフトに入らない、いわゆる「バックレ」は絶対に避けるべき行為です。バックレは信頼を失うだけでなく、損害賠償を請求される可能性もあるため、たとえ気まずい状況であっても最後まで誠意ある対応を心がけましょう。

まとめ

ガストのバイトを辞めたいと感じる理由は、ピーク時の忙しさ、厳しい人間関係、多すぎる仕事量、給与が見合わない点に集約されます。もし、あなたが心身の健康を崩している、または仕事が合わないと感じているなら、無理をせず退職する方が賢明な選択です。

辞めたいと思うのは毎日頑張ってきた証拠であり、決して甘えではありません。店長に直接言うのが怖い、強く引き止められるのが嫌だという悩みを抱えているなら、退職代行サービスの利用が最もスムーズで確実な解決策となります。

退職代行サービスを利用すれば職場と一切連絡を取ることなく退職することも可能です。アルバイトでも1万円台から利用でき、業者によっては有給消化や未払い賃金の交渉もサポートしてくれます。次のステップへ踏み出すために、専門のサポートを積極的に活用しましょう。