サーティワンのバイトを辞めたい！きついときの簡単な辞め方

サーティワンのアルバイトは、美味しいアイスクリームに囲まれた素敵な仕事ですが、実際に働いてみると「辞めたい」「きつい」と感じてしまうのは自然なことです。新しい環境での挑戦は、覚えることが多く、体力も精神力も使うため、慣れないうちは不安やストレスを感じやすいものです。

この記事では、サーティワンのアルバイトを辞めたい・きつと感じる具体的な理由やどんな人が辞めるべきか、さらに辞めることを言い出せない場合の解決策などを解説していきます。

サーティワンのバイトを辞めたい・きついと感じる理由

アイスをすくう作業で手首が痛いから

サーティワンのアルバイトで、多くの人が身体的な負担を感じるのが、アイスクリームをカップやコーンに盛り付けるスクープ作業です。アイスクリームは硬い状態にあるため、専用の器具を使って規定のグラム数に合わせて、美しくまん丸な形にすくい上げるには、想像以上の力と技術が必要となります。

この作業を長時間繰り返すことで、手首や腕に負担がかかり、腱鞘炎になってしまう方もいます。安静にしていれば治ることもありますが、痛みが引かない状態で作業を続けるのは非常に辛いことです。

また、アイスの種類によって固さや質量が異なるため、毎回同じ量（規定のグラム数）をすくい取るためには、経験と感覚で量を覚えていく必要があり、慣れるまでにプレッシャーを感じる方も多いです。このスクープ技術は見た目以上に難しく、繊細な体力仕事だと言えます。

種類やキャンペーンを覚えるのが大変だから

サーティワンの魅力は、常に新しいフレーバーや季節のキャンペーンが展開される点ですが、働く側にとっては、これが大きな負担となることがあります。新しいキャンペーンが始まるたびに、フレーバーの名前、提供方法、価格体系など、覚えなければならない情報が次々と増えていくからです。

特にアルバイトを始めたばかりの頃は、注文の取り方だけでも一苦労です。お客様は、サイズ（キング、レギュラー、キッズなど）、カップかコーンか、そして複数のアイスの組み合わせ（トリプルなのか、ダブルとシングルなのかなど）を同時に注文します。

それらを瞬時に聞き分け、正確に処理するのは、高い記憶力と集中力が必要です。研修で掃除や洗い物ではなく注文の取り方から教えられ、すぐに頭がパンクしてしまったという経験者の声もあり、覚えることが多いと心が折れそうになってしまうのは当然のことです。

長時間の立ち仕事で体力的にきついから

サーティワンのアルバイトは、販売スタッフとしてカウンターに立つ時間が長く、基本的に長時間の立ち仕事になります。夏休みシーズンや晴れて気温が高い日、クリスマスやハロウィーンといった特別キャンペーンの時期は、非常に忙しくなります。

忙しい時間帯である休日の14時〜16時頃などに、途切れることのないお客様対応と立ち仕事を続けるのは、体力的に大きな負担です。

中には、次の日に腰が痛すぎて歩けないほどの体の不調を感じた経験者もいるほどです。長時間の立ち仕事は足腰の疲労につながるだけでなく、心身ともに疲弊する原因となります。

冷凍庫内の作業による寒さが辛いから

サーティワンではアイスクリームの品質管理のため、常に低温の環境で作業が行われます。裏方で行う冷凍庫内での在庫管理や商品の補充作業は、非常に寒い環境で行う必要があります。

冷凍庫に長時間こもった後に、暖かくなりがちな客席フロアに出ると、急激な温度変化により目の前がグラグラするほどの体調不良を感じる方もいます。

冬場はもちろん、夏場でもこの温度変化は身体に大きな負担をかけます。寒さが苦手な方にとっては、この冷凍庫での作業は、業務の中でも特に辛いと感じる大きな要因になるでしょう。

店長や先輩との人間関係に悩むから

仕事の内容以上に、人間関係の悩みは辞めたいと感じる最大の理由になり得ます。サーティワンのバイトでも、人間関係のトラブルを抱えるケースは存在します。

例えば、店長のモラハラがひどく、仕事だけでなく人間性や学歴まで日常的に叱責され、精神的なストレスが募るといった深刻な問題があります。こうした環境では、周囲のアルバイトがすぐに辞めてしまい、残された従業員への負担が増すという悪循環が生じるのです。

また、先輩方の間の派閥争いに巻き込まれ、必要な業務サポート（ドライアイスや袋の用意など）をしてもらえないといった仕事のやりにくさを感じている方もいます。店長が従業員に優しい人ではない場合、萎縮してしまい業務がスムーズに進められないといった悩みも生まれます。

忙しすぎて休む暇がないから

繁忙期や人手不足が続いている店舗では、仕事が忙しすぎて十分に休むことができないという悩みも多いです。サーティワンは、夏だけでなく秋や冬のイベント期間も多忙なため、オールシーズンで忙しさの波がある職場と言えます。

忙しすぎると、本来与えられるべき休憩時間が十分に取れず、場合によっては休憩時間中にトイレ掃除などの業務をしなければならないといった、時間外労働が常態化してしまうこともあります。

このような状況では、体調不良になっても休ませてもらえないなど、心身ともに疲弊してしまいます。仕事と休息のバランスが崩れ、休む暇がないと感じてしまうと、モチベーションを維持するのは非常に難しいです。

サーティワンのバイトは辞めるべき？

辞めたほうが良い人

腱鞘炎など体の不調が深刻な人

アイスのスクープ作業などで手首や腰に痛みを感じ、その不調が深刻化している場合は、すぐに仕事を辞めるべきです。特に腱鞘炎は安静にしないと治りにくく、重症化すると日常生活にも影響を及ぼします。

仕事は他にもたくさんありますが身体は替えがききません。無理を続けていると取り返しのつかないダメージを負ってしまう可能性があるため、職場で改善策が見られない、あるいは休むことを許されない状況ならば、自身の健康を守るために退職という決断を下しましょう。

精神的なストレスに耐えられない人

店長や先輩からのモラハラ、職場の派閥争い、あるいは過度な業務負担によって、精神的なストレスが許容範囲を超えていると感じるなら、すぐに職場を離れるべきです。

仕事に行くのが怖い、涙が出るほど気が重い、体調を崩すといった症状が出ている場合、それは心が限界を迎えているサインです。

精神的な健康は身体の健康と同じくらい重要であり、あなたの努力や忍耐だけで解決できない問題もあります。ストレスの原因から距離を置くことが、心の回復への第一歩となります。

人間関係の改善が見込めない人

もし、職場の人間関係が退職の大きな理由であり、今後改善の見込みがないと判断できる場合も、辞めた方が賢明です。上司や店長がハラスメント行為を行っている場合、その根本的な環境が変わることは期待できません。

人間関係の悩みは、個人の努力で解決することが難しく、ストレスの源泉であり続ける可能性が高いです。安心して働ける環境は必ず見つかります。無駄に時間を費やさず、新しい人間関係を築ける職場を探すことにエネルギーを使いましょう。

辞めないほうが良い人

覚える仕事に慣れるまで頑張れる人

もしきついと感じる主な理由が、フレーバーやキャンペーンを覚えることの多さや、スクープの技術的な難しさにある場合、もう少し粘ってみるのも良いでしょう。

サーティワンのバイトは確かに覚えることは多いですが、最初に大変な時期を乗り越え慣れてくると仕事がスムーズになり、楽しく働けるようになるはずです。ある経験者は、約1ヶ月で大体の仕事を一人でできるようになったそうです。

一時的な努力で乗り越えられる壁であれば、もう少し頑張ってみることで、その後の楽しいバイト生活を手に入れられるかもしれません。

接客や職場の仲間との交流が楽しい人

仕事のきつい部分を上回る「楽しさ」や「やりがい」を感じているなら、辞めない方が良い選択になる可能性があります。

例えば、アイスクリームが大好きでお客様を笑顔にすることに喜びを感じる方、あるいは職場の仲間との交流が楽しく職場の雰囲気が明るいと感じている方は、その環境に価値があります。

お客様の笑顔を間近で見られることやアイスについて詳しくなれることなど、ポジティブな側面に目を向けることで、辛い業務も乗り越える活力が湧いてくるはずです。

サーティワンのバイトを辞めたいけど言い出せない場合

サーティワンのバイトを辞めたい気持ちがあっても店長に伝えるのが怖い、引き止めが予想されるなど、様々な理由で言い出せない方は多いです。特に店長が高圧的な態度である場合や、辞意を伝えたことで職場での立場が悪くなることを恐れている場合、自分で話すのは勇気がいります。

もし、自力での退職交渉が難しいと感じるならば、その精神的な負担を軽減するために、退職代行サービスを利用するという手段を検討してください。退職代行は、あなたの代わりに会社に対して退職の意思を伝え、退職に必要な手続きを代行してくれるサービスです。

代行サービスを利用すれば職場に一切連絡することなく、スムーズに退職の手続きを進めることが可能です。これにより、精神的なストレスから解放され心置きなく次の仕事を探すことに集中できます。

サーティワンのバイトを辞めたいときの辞め方

退職希望は1ヶ月前までに伝える

アルバイトの場合、民法上は退職の意思を伝えてから2週間が経過すれば、雇用契約を解除できるとされています。しかし、これは最低限のルールです。多くの職場では、後任の採用や業務の引き継ぎを考慮し、就業規則で「1ヶ月前までに申し出る」と定めているケースがあります。

円満に退職し、お世話になった職場に迷惑をかけないためにも、基本的には就業規則に従い、退職希望日の最低1ヶ月前には店長に伝えましょう。これにより、会社側も準備ができ強引な引き止めに遭う可能性も低くなります。

退職の意思を店長に直接伝える

退職の意思を伝える相手は、雇用に関する権限を持つ責任者、つまり店長に直接話すことがマナーです。たとえ店長が怖い人であっても、対面で誠意を持って伝えることが最も円満な退職につながります。

もし直接話すのが困難な場合は、退職代行サービスを利用する選択肢もあります。しかし自分で話せる状況であれば、感情的にならず冷静に退職の意思が固いことを伝えましょう。伝えるタイミングは、店舗が忙しい時間帯（休日の14時～16時頃など）を避けるのが理想的です。

退職理由をポジティブに伝える

退職理由を伝える際は、たとえ本当の理由が人間関係の不満や仕事のきつさであっても、それをそのまま伝えるのは避け、ポジティブな理由に変換して伝えることが円満退職の秘訣です。

例えば「学業に専念したい」「将来の夢のために別の分野に挑戦したい」「資格取得に集中したい」など、前向きなを理由にしましょう。ネガティブな理由を伝えると、かえって引き止められたり、職場の雰囲気を悪くしたりする可能性があります。

残っている有給休暇を消化する

アルバイトであっても、勤続半年以上で全労働日の8割以上出勤していれば、年次有給休暇（有給）を取得する権利があります。有給休暇は、労働者の権利として残っている日数分を退職日までに消化するように申請しましょう。

有給休暇の利用目的は問われることなく取得できます。会社は原則として有給取得を拒否できませんが、業務の正常な運営を妨げる場合にのみ、取得時期を変更するよう求めることができます。

退職を前提とした有給消化の場合、会社が時季変更権を行使するのは困難なため、安心して消化申請をしてください。

制服などの貸与品を返却する

退職が決まったら、会社から借りている制服、名札、マニュアル、ロッカーの鍵など、すべての貸与品を速やかに返却する必要があります。これらは会社に帰属するものです。

返却する際は制服をクリーニングに出すなど、清潔な状態にしておくと最後の印象が良くなります。退職日までに店長や責任者に直接手渡しするか、指示された方法で確実に返却を完了させましょう。

まとめ

サーティワンのバイトで辞めたいと感じるのは、腱鞘炎のリスクや長時間の立ち仕事、複雑な注文内容を覚える大変さ、そして最も大きな要因となりやすい人間関係の悩みなど、様々な要因が積み重なっている結果です。

しかし、もし店長が怖くて退職を言い出せない、あるいは強引に引き止められそうだと不安を感じているなら、無理をして一人で悩む必要はありません。そのような場合は退職代行サービスを利用することで、精神的な負担を大きく軽減できます。

退職代行に依頼すれば職場と直接連絡を取ることなくスムーズな退職が可能となり、即日での退職サポートを受けられる場合もあります。LINEで無料相談を受け付けているサービスが多いため、気軽に利用してみてください。